반응형 회전근개파열1 회전근개파열 발생 원인과 주의 사항 회전근개파열 발생 원인과 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 회전근개파열은 스포츠나 갑작스러운 운동으로 발생할 수 있는 심각한 부상 중 하나로, 정확한 원인과 적절한 예방 방법을 알고 대비하는 것이 중요합니다. 회전근개 부분파열이란 회전근개 근육 또는 힘줄의 일부가 부분적으로 파열되는 상태를 말합니다. 이는 일상생활에서의 갑작스러운 동작이나 과도한 운동으로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 격렬한 스포츠나 유사한 활동을 하는 사람들에게 흔히 발생하는 부상 중 하나입니다. 회전근개파열이 발생하는 주요 원인회전근개파열은 주로 갑작스러운 운동이나 부족한 스트레칭 후에 일어날 수 있습니다. 또한 올바르지 않은 자세나 부담이 큰 운동도 회전근개파열을 유발할 수 있습니다. 따라서 운동 시에는 적절한 준비 운.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
